كيف تحافظ على نظافة أدواتك الشخصية

 كيف تحافظ على أدواتك الشخصية نظيفة وآمنة؟

كثير من العدوى تنتقل عبر الأدوات الشخصية اللي نستخدمها يوميًا، مثل الجوال، سماعات الأذن، وأدوات الحلاقة. لكن تنظيفها ما يحتاج تعقيد، فقط التزام.

 5 نصائح بسيطة:

1. الجوال

   نظّفه يوميًا بمناديل مبللة بالكحول، خصوصًا بعد خروجاتك.

2. سماعات الأذن

   نظّفها بعود قطني مبلول بكحول، واحتفظ بها في علبة مخصصة.

3. مقصات الأظافر وأدوات الحلاقة

   لا تشاركها مع أحد، واغسلها جيدًا بماء دافئ ومعقم بعد كل استخدام.

4. فرشة الأسنان

   لا تتركها مكشوفة، واستبدلها كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

5. المفاتيح والمحفظة

   امسحها بمناديل مطهرة من وقت لوقت، خاصة بعد التنقل.

صحة الجسم تبدأ من الأشياء الصغيرة. نظافتك الشخصية جزء أساسي من الوقاية اليومية.